Главная Как управлять
здоровьем
Лечебное
голодание
Домашняя
педагогика
Органический
огород
Наши книги
и авторы
Фотоархив
Ю.С.Николаева
Форум Контакты Полезные
ссылки

Как управлять здоровьем

Оглавление
Введение
Часть1.
Три поразительных открытия
1. Чем дальше, тем больше вопросов
2. Логичная гипотеза
3. Первое открытие
4. Хунза живут
до 120 лет
5. Новогодний экспромт
6. Что происходит в кастрюле
7. Эксперименты
8. О полезном и вредном
9. Второе открытие
10. Первичная болезнь - чистка организма
11. Глобальный эксперимент
12. Как человек стал "блюдоедом"
13. Об адаптации человека к изменению питания
14. Раздельное питание
15. Переход на натуральную пищу
16. О продуктах
17. Не только питание…
18. Теперь и ваш малыш не заболеет!
19. Третье поразительное открытие
 
Часть2.
Что ждёт нас в будущем?
20. Природу не обманешь
21. Алкоголь и другие наркотики
22. Спасайте детей
23. Подлинно Человеческий образ жизни
24. Как достичь поставленных целей?

4. Хунза живут до 120 лет

Под таким заголовком «Неделя» (приложение к «Известиям») в начале декабря 1964 года опубликовала статью из французского журнала «Констелласьон». В ней говорилось о том, что на севере Индии, в Кашмире, в труднодоступной гималайской долине живёт племя Хунза. Люди племени не знают, что такое лечение, у них рекордная средняя продолжительность жизни: 110 – 120 лет, даже зубная боль и расстройство зрения здесь неизвестны, хотя рядом живёт много других племён, страдающих от туберкулёза, тифа, диабета. Секрет здоровья и долголетия Хунзы кроется в принципах питания, которые возведены в ранг религии и являются национальной доблестью этих людей.

Их заповеди сводятся к следующему: мало мяса, за исключением праздников, овощи в сыром виде и – главная составная часть питания – фрукты. Три месяца, весной, когда плантации не плодоносят, они в нашем понимании не едят, а раз в день пьют стакан напитка, приготовленного из размоченных абрикосов и других заготовленных летом фруктов.

Быть красивым, здоровым и сильным до конца своих дней, обладать духом справедливости и терпимости – значит для народа Хунза вести существование, достойное того, чтобы жить на земле.
Позже подобные публикации о людях племени Хунза встречались ещё не раз, и почти везде отмечалось, что феномен их здоровья и физического, и духовного можно объяснить только особенностями их питания. Это единственное, что отличает их от соседних народов, живущих в тех же природных условиях.

 

далее>>>

<<<назад

Оглавление

Наши книги:

Воспитание без проблем и нервотрепки - Татьяна Николаева

Выбор пищи - выбор судьбы. - Валентин Николаев
Час огородника. - Наталья Борзых

Ozon.ru

©2004 - 2012 poprirode.ru
Жизнь по законам природы
mail@poprirode.ru

При использовании материалов сайта необходима ссылка на poprirode.ru