Глава 8. Мама без страха и упрёка

- Тебе хорошо, у тебя детей вон сколько! А у меня сын единственный, так ты не представляешь, как я над ним дрожу!
Моя собеседница искренне полагала, что с появлением каждого нового ребёнка родительская любовь делится на всех детей. В действительности она УМНОЖАЕТСЯ, как и страх за их жизнь и здоровье. Страх парализует и уродует нашу жизнь, а главное - не несёт никому пользы. Наша боязнь сквозняков и холодных луж не сделает ребёнка здоровее. Аптечка, полная таблеток, не спасёт от осложнений после гриппа. А если представить, что на каждом шагу ребёнок может сломать руку, ногу или чем-нибудь заразиться - жизнь становится вообще невыносимой. Особенно у ребёнка. Мы просто мучаем его своей предусмотрительной заботой. Что же делать?

Я решила прежде всего сделать правильные выводы из своего собственного опыта. Как-то сын (тогда ещё единственный) очередной раз заболел. Вопреки своему правилу, которое унаследовала от родителей, - не лечить детей фармацевтическими средствами, - я стала выполнять рекомендации участкового врача. Мамы меня поймут: у ребёнка такой горячий лоб, такой надрывный кашель… А через несколько дней моего зайчика увезли в больницу с подозрением на гепатит. Никакого гепатита у него не оказалось, и, перестав принимать антибиотики, он быстро пришёл в норму. Но то состояние не просто страха - ужаса за ребёнка и своей полной беспомощности я помню до сих пор.

Пережить такое снова? Нет уж. А значит, нужно искать кардинальное решение: сделать так, чтобы ребёнок НЕ МОГ заболеть, чтобы здоровье стало его устойчивым состоянием.
К счастью, мне не пришлось далеко ходить за ответом на этот глобальный вопрос: в семье мужа были давно сложившиеся традиции здорового образа жизни. Мне оставалось только "вписаться" в них. Сейчас, когда книги по натуральной гигиене можно найти на каждом книжном прилавке, это может сделать любой.

Признаюсь, до сих пор мне не хватает пунктуальности, а может, энтузиазма или некоторого фанатизма, что ли, чтобы в точности следовать избранным принципам: закалка, правильное питание, при необходимости - голодание. Но даже несколько правил, которые обычно выполняются в нашей семье, чрезвычайно облегчают жизнь.

Так, исчезли без следа мои болезни, которые врачи называли хроническими: бронхит, цистит, пиэлонефрит… Десять суток голодания в своё время дали мне возможность вопреки прогнозам врачей нормально родить и третьего, и четвёртого ребёнка и кормить каждого из них грудью…до двух лет.

Нам трудно простудиться. Нет нужды, например, в шарфах или домашних тапках, сквозняки гуляют по дому, как хотят (люблю свежий воздух), мне не нужно проверять, тепло ли оделся ребёнок - он выберет сам, как ему лучше, замёрзнет - придёт. Промочил ноги? Шума и паники дома не будет. Переобулся - и порядок. Да, в эпидемию гриппа мы тоже можем поболеть - говорю же, идеал пока не достигнут. Но болеем на порядок легче среднестатистического россиянина: недолго и без осложнений. А главное - состояние нашего здоровья стало во многом величиной понятной и прогнозируемой! Иначе говоря, мы можем управлять своим состоянием, буквально "выключать" болезнь без всяких медикаментов, так что наша жизнь стала намного спокойней.

Для тех, кто желает себе того же, могу перечислить постулаты нашего семейства.
Первое и главное - еда должна быть как можно здоровей. Что такое здоровое питание - читаем у Г. Шелтона, П. Брэгга, Ю.С. Николаева, В.Ю. Николаева и других натуропатов. Конечно, идеала достичь в наших условиях может не каждый, но решительно убрать из своего рациона с десяток наименований нетрудно.

У нас абсолютно нет спиртного, табака, лекарств. Совершенно неприемлемы кофе, какао, шоколад и все изделия, которые их содержат. Избегаем жареного. Не едим картошки. Хлеб - не каждый день, и то только свежий и без тёмной корки. Вообще еда должна быть свежей и простой. Желательно как можно больше сырых овощей и фруктов. Наши дети едят их вёдрами. Мясо у нас, честно говоря, бывает редко. Во-первых, потому, что мы не считаем, что оно должно быть обязательно в ежедневном рационе. Во- вторых, по экономическим причинам. В-третьих, по этическим традициям: два поколения Николаевых - вегетарианцы.
Всё многообразие различных продающихся "пищевых" изделий, начиная с конфет и заканчивая какими-нибудь колбасами, оставляет нас равнодушными. Это не еда, а суррогат, и не безвредный.

При традиционном питании человек сам себе создаёт базу для болезней. Картошка и хлеб оставляют в организме шлаки, на которых пышным цветом распускаются разнообразные воспаления. Где они возникнут у конкретного человека, отделаетесь вы насморком или скрутит радикулит - разница невелика. Жареные жиры дают ангину и отдающую в затылок головную боль. Я не говорю уже о различных якобы пищевых добавках и заменителях. Конечно, если человек так питается всю жизнь, он не заметит прямой связи между тем, что съел, и тем, чем заболел. Его здоровье очень неустойчиво, и толчком к болезни может послужить малейшее изменение внешних условий: ведь иммунитет ослаблен вечной непосильной борьбой с чуждыми и вредными компонентами питания. И тогда человек сетует: просквозило…

Второе. Едим тогда, когда действительно проголодались, и то, что хочется ( в пределах реального). Жёсткий режим питания, которому нас учили с детства, не нужен - кто в природе ест по часам? Обилие разных блюд в один приём пищи - тоже лишняя и неестественная перегрузка нашего пищеварения. В идеале питание должно быть раздельным (см. вышеуказанных авторов).

Третье. Если уж кто-то из нас заболел, первое средство - голод. Больной пьёт только воду. Правда, в таком состоянии аппетит сам пропадает.А когда появляется - нашему больному положены только фрукты и соки. Как правило, несколько килограммов цитрусовых (эпидемии случаются обычно зимой) быстро ставят его на ноги.
Таким образом облегчается (а может, снимается вообще) самая острая проблема в жизни мам: страх перед детскими болезнями.

В большой степени возможно обуздать и страх перед детскими травмами. Прежде всего хочу напомнить высказывание А.И. Герцена: есть истины, которые не усваиваются раньше определённого возраста. Аналогично есть действия, которым ребёнок просто НЕ МОЖЕТ научиться, пока не достигнет определённого уровня развития. Поэтому бессмысленно учить годовалого ребёнка, например, обращаться с ножницами или с огнём. У него не выработана ещё необходимая для подобных действий координация движений, и полученный ожог или порез не станет для него "уроком", как думают многие родители.

Я предпочитаю просто убрать на недосягаемую для ребёнка высоту все опасные предметы (колющие, режущие, а также мелкие, которыми можно подавиться, и т.д.) до тех пор, когда малыш сможет сознательно руководить своими действиями и совершать достаточно точные мелкие движения. Уверяю, что в таком возрасте он легко и быстро, а главное - безболезненно освоит навыки обращения и с ножницами, и с иголкой, и с другими подобными предметами.

Пока дети малы, чётко выполняю правило: не ставить посуду с горячим содержимым на край стола, на стол со скатертью, на стол, за которым сидит малыш (даже если он на руках взрослого). Готовлю еду только на дальних горелках плиты.

И всё-таки один раз мой подопечный малыш получил травму. Сын только учился ходить. Конечно, интереснее быть там, где что-то происходит. Он быстро добрался до кухни и продолжил движение, опираясь руками на все попутные предметы. Очередным из них оказалась… включённая духовка с уже нагревшейся дверцей! До сих пор страшно представить, что он испытал: невозможно оторваться от опоры - но и невозможно держаться за неё! Какое из двух зол меньше, ребёнок сам понять ещё не может. А значит, подобный экстремальный опыт малышу и не нужен.

Ребёнок растёт - и надо приготовиться к тому, что он сам будет решать, как ему собой распорядиться. Нельзя запретить ему лазить по деревьям - но можно рассказать, на деревья каких пород залезать можно, а какие имеют хрупкую древесину и не выдержат его веса. Нельзя запретить купаться в речке без присмотра взрослых - но можно научить не бояться воды, нырять и плавать. Невозможно уследить, где он носится на велосипеде - но можно обучить дорожным правилам… Словом, наш страх нужно перевести в разумное, рациональное русло. И убедить себя, что наш ребёнок сам знает, как ему поступать, и имеет право действовать по-своему. А это означает - нам надо просто больше доверять своему чаду.

Не раз и не два нас ждут ситуации, когда, кажется, ребёнок испытывает наши нервы на прочность: не предупредил, не позвонил, задержался… А мы тут с ума сходим! Я в таких случаях вспоминаю себя в его возрасте и нашу тогдашнюю логику и вполне допускаю, что у человека могут быть ситуации, отодвигающие домашний мир как бы на второй план. Помню, как тяжело возвращаться домой, когда чувствуешь свою вину перед близкими. Поэтому стараюсь вести себя так, чтобы дом в восприятии детей не становился оплотом беспокойства и воплощением упрёка - ни при каких обстоятельствах.

… Вот он вернулся - живой, здоровый, с виноватой улыбкой. Оказывается, они просто заигрались в футбол, а велосипед сломался, шёл пешком… Согласитесь, именно о таком счастье мы мечтали все последние минуты и часы. Неужели теперь, когда мечта сбылась, мы будем размениваться на какое-то "воспитательное" брюзжание, упрёки и выговоры? Меня хватает только на то, чтобы обнять своего "блудного сына"…

Выражение, вынесенное в название этой главы, традиционно относили к людям совсем иного рода деятельности: рыцари без страха и упрёка… Так говорили о людях большой силы духа, благородных и великодушных. Мамам эти качества, по-моему, особенно нужны. Насколько мы найдём в себе эту силу духа, благородство и великодушие, настолько сможем вырастить их и в своих детях.

(Журнал "Наш малыш", январь 2003 года)

В начало страницы

Новости от nanya.ru

Дети в Интернете:
добавить- архив- рейтинг - сайты-участники